Lean Complex
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Was Sie wissen sollten über Artinox
Artinox ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform. Sie nehmen morgens zwei Kapseln zum Frühstück ein, mehr ist nicht nötig. Der konkrete Nutzen: Die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Muskelfunktion und zum Erhalt von Knorpel und Knochen bei. Außerdem helfen sie, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Diese Aussagen gelten für die jeweiligen Nährstoffe, nicht für das Produkt als Wundermittel.
Gedacht ist Artinox für Menschen mit langen Arbeitstagen und wenig Pausen. Das kennen viele aus den Handwerks- und Familienbetrieben in Schwaben und Baden: Der Tag beginnt früh, die Mittagspause fällt kurz aus, und am Abend wartet noch die Buchhaltung oder der Hof. Wer dauerhaft so lebt, merkt oft, dass die Energie nachlässt. Ein Präparat ersetzt in dieser Lage weder Schlaf noch eine ausgewogene Ernährung, kann aber eine sinnvolle Ergänzung sein.
Die Zusammensetzung umfasst 18 Inhaltsstoffe in einer Tagesdosis. Dazu gehören Vitamin C, Vitamin D3, Zink, Chrom und sechs B-Vitamine. Hinzu kommen Pflanzen- und Zusatzstoffe wie Guarana-Extrakt, L-Theanin, Ginsengextrakt, Acerola, Coenzym Q10, Apfelessig-Extrakt, Bacillus coagulans und Piperin aus schwarzem Pfeffer. Piperin soll die Aufnahme der übrigen Stoffe unterstützen. Der Hersteller Artinox produziert in einer GMP-zertifizierten Anlage in Europa.
Zur Orientierung hier ein kurzer Entscheidungsweg in Textform:
- Fühlen Sie sich über Wochen müde, obwohl Sie ausreichend schlafen? Ja: Lassen Sie zuerst beim Arzt Blutwerte prüfen, danach kann Artinox eine Option sein. Nein: Meist ist keine Ergänzung nötig. - Reagieren Sie empfindlich auf Koffein? Ja: Sprechen Sie vorher mit Ihrer Apotheke. Nein: Die 33 mg Koffein pro Tagesdosis sind in der Regel gut verträglich. - Nehmen Sie Medikamente, etwa Blutverdünner oder Blutzuckersenker? Ja: Fragen Sie vor der Einnahme ärztlich nach. Nein: Sie können die Einnahme in Betracht ziehen. - Sind Sie unter 18, schwanger oder stillend? Ja: Artinox ist nicht geeignet.
Inhaltsstoffe und Zusammensetzung von Artinox
| Inhaltsstoff | Dosierung | Wirkung |
|---|---|---|
| Vitamin C | 40 mg (50 % NRV) | Trägt zur normalen Kollagenbildung für Knorpel und Knochen bei, schützt Zellen vor oxidativem Stress, unterstützt Immunsystem, Energiestoffwechsel und die Verringerung von Müdigkeit; verbessert die Eisenaufnahme |
| Vitamin D3 | 5 µg (100 % NRV) | Trägt zum Erhalt normaler Knochen, Muskelfunktion und Zähne bei, unterstützt das Immunsystem sowie die Aufnahme von Calcium und Phosphor |
| Zink | 5 mg (50 % NRV) | Trägt zum Erhalt normaler Knochen, zur normalen kognitiven Funktion, Eiweißsynthese und zum Erhalt von Haut, Haaren, Nägeln und Sehkraft bei; schützt Zellen vor oxidativem Stress |
| Chrom | 20 µg (50 % NRV) | Trägt zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zum Erhalt eines normalen Blutzuckerspiegels bei |
| Niacin (Vitamin B3) | 8 mg NE (50 % NRV) | Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und zur normalen Funktion des Nervensystems bei |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | 3 mg (50 % NRV) | Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen geistigen Leistung und zur Verringerung von Müdigkeit bei |
| Vitamin B6 | 0,7 mg (50 % NRV) | Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zur Verringerung von Müdigkeit und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei |
| Folsäure (Vitamin B9) | 100 µg (50 % NRV) | Trägt zur normalen Blutbildung, Aminosäuresynthese und zur Verringerung von Müdigkeit bei |
| Vitamin B12 | 1,25 µg (50 % NRV) | Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei |
| Biotin (Vitamin B7) | 25 µg (50 % NRV) | Trägt zum normalen Energiestoffwechsel und zum Erhalt von Haut, Haaren und Schleimhäuten bei |
| Apfelessig-Extrakt | 200 mg | Fermentierter Apfelsaft-Extrakt; traditionell zur Unterstützung der Verdauung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung |
| Guarana-Extrakt | 150 mg (davon Koffein 33 mg) | Koffeinreicher Samen aus dem Amazonasgebiet; traditionell für Wachheit, Konzentration und anhaltendes Energiegefühl |
| L-Theanin | 75 mg | Aminosäure aus Teeblättern; wird mit ruhiger Konzentration verbunden und mit Koffein kombiniert, um dessen anregende Wirkung abzumildern |
| Ginsengextrakt | 50 mg | Wurzel mit Tradition als Tonikum; traditionell zur Unterstützung von Vitalität sowie körperlicher und geistiger Ausdauer |
| Acerola-Extrakt | 40 mg | Reiche natürliche Vitamin-C-Quelle mit Bioflavonoiden und antioxidativen Eigenschaften |
| Coenzym Q10 | 10 mg | Körpereigener Stoff, beteiligt an der zellulären Energiegewinnung in den Mitochondrien; wirkt antioxidativ |
| Bacillus coagulans | 1 Milliarde KBE | Sporenbildendes Milchsäurebakterium; unterstützt das Gleichgewicht der Darmflora und das Verdauungswohlbefinden |
| Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin) | 5 mg | Unterstützt die Aufnahme der übrigen Inhaltsstoffe in der Kapsel (Bioverfügbarkeit) |
Mögliche Vorteile im Alltag
Der wichtigste Punkt für den Alltag ist der Energiestoffwechsel. Vitamin C, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B12 und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, mehrere davon zusätzlich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Wer im Betrieb um sechs Uhr anfängt und selten vor sechs Uhr abends Feierabend hat, profitiert davon vor allem dann, wenn die Ernährung nicht immer ausgewogen ist.
Ein zweiter Bereich sind Muskeln, Knorpel und Knochen. Vitamin D3 trägt zum Erhalt normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei, Vitamin C zur normalen Kollagenbildung für Knorpel und Knochen, Zink zum Erhalt normaler Knochen. Für Berufe mit viel Stehen, Heben und Bücken ist das ein sachlicher Anknüpfungspunkt, kein Versprechen auf Beschwerdefreiheit.
Drittens liefert die Kombination aus Guarana, L-Theanin und Ginseng einen pflanzlichen Impuls. Guarana enthält Koffein, Theanin wird traditionell mit ruhiger Konzentration verbunden, und Ginseng gilt seit langem als Tonikum. Die Tagesdosis enthält 33 mg Koffein, etwa so viel wie eine Tasse schwarzer Tee. Das ist spürbar, aber moderat.
Viertens sind Coenzym Q10 und Bacillus coagulans enthalten. Q10 ist an der Energiegewinnung der Zellen beteiligt, dessen körpereigene Menge sinkt mit dem Alter. Bacillus coagulans soll die Darmflora unterstützen. Piperin aus schwarzem Pfeffer kann zudem helfen, dass der Körper die übrigen Stoffe besser aufnimmt.
Wichtig zur Einordnung: Eine Ergänzung gleicht keinen Schlafmangel aus und ersetzt keine abwechslungsreiche Kost. Am besten wirkt sie im Rahmen eines Alltags, in dem Pausen und Bewegung ihren Platz haben.
Verträglichkeit und Nebenwirkungen
Artinox ist für gesunde Erwachsene in der empfohlenen Dosis in der Regel gut verträglich, dennoch können Nebenwirkungen auftreten. Am häufigsten genannt wird die Wirkung des Koffeins. Mit 33 mg pro Tagesdosis ist die Menge gering, empfindliche Personen können dennoch Nervosität, Unruhe, Herzklopfen oder Schlafstörungen bemerken. Das gilt besonders bei später Einnahme oder wenn Sie zusätzlich Kaffee, Energydrinks oder Tee trinken. Deshalb ist die Einnahme am Morgen vorgesehen.
Daneben sind leichte Magen-Darm-Beschwerden möglich, etwa Übelkeit oder ein Druckgefühl im Magen. Als mögliche Auslöser gelten Apfelessig, Ginseng, Guarana, Piperin und die B-Vitamine. Bacillus coagulans kann zu Beginn vorübergehend Blähungen verursachen. Niacin kann gelegentlich eine kurzzeitige Hautrötung oder ein Kribbeln auslösen, das meist rasch wieder verschwindet.
Seltener kann Ginseng Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Schwindel hervorrufen. Allergische Reaktionen sind bei Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe möglich. Wenn Beschwerden anhalten oder stärker werden, setzen Sie das Präparat ab und sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Apotheke.
Wann Sie darauf verzichten sollten
Artinox enthält Koffein und ist deshalb nicht für Kinder und Schwangere empfohlen. Für Personen unter 18 Jahren wird die Einnahme nicht empfohlen. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Behandlung stehen, klären Sie die Einnahme bitte vorher mit einer Ärztin, einem Arzt oder Ihrer Apotheke.
Vorsicht ist bei bestimmten Arzneimitteln geboten. Ginseng, Guarana, Piperin und Chrom können mit Blutverdünnern, Antidiabetika, Antidepressiva, Stimulanzien oder Blutdruckmitteln wechselwirken. Piperin kann zudem die Aufnahme mancher Wirkstoffe verändern. Das ist kein Grund zur Panik, aber ein Grund, vorab nachzufragen.
Nicht verwenden dürfen Sie das Produkt bei bekannter Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Behandlung. Bewahren Sie die Dose außerhalb der Reichweite kleiner Kinder auf.
Häufige Fragen aus der Beratung
Nehmen Sie zwei Kapseln gemeinsam einmal täglich mit einem Glas Wasser zum Frühstück ein. Alle angegebenen Mengen beziehen sich auf diese Tagesdosis von zwei Kapseln. Für ein gutes Ergebnis wird eine regelmäßige Einnahme über mindestens drei Monate empfohlen. Eine Dose reicht für 30 Tage. Überschreiten Sie die empfohlene Menge nicht.
Das hängt von Ausgangslage und Lebensstil ab. Manche Anwender berichten schon nach wenigen Wochen von mehr Energie, der Hersteller empfiehlt aber eine Anwendung über mindestens drei Monate. Vitamine und Mineralstoffe wirken nicht wie ein Stimulans, sondern unterstützen normale Körperfunktionen. Bleibt Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf bestehen, sollte ein Arzt die Ursache abklären.
In der empfohlenen Dosis ist Artinox für gesunde Erwachsene in der Regel gut verträglich. Mögliche Nebenwirkungen sind Unruhe oder Schlafprobleme durch das Koffein, leichte Magen-Darm-Beschwerden oder eine kurze Hautrötung durch Niacin. Bei Medikamenteneinnahme, Schwangerschaft oder Stillzeit sollten Sie vorher ärztlichen Rat einholen. Für Personen unter 18 Jahren ist das Produkt nicht empfohlen.
Vom Kauf bei Amazon raten wir ab. Bei Nahrungsergänzungsmitteln über Marktplätze besteht das Risiko von Fälschungen, falsch gelagerter Ware oder abgelaufenen Chargen. Bestellen Sie Artinox deshalb ausschließlich über die offizielle Website des Herstellers. So erhalten Sie Originalware mit nachvollziehbarer Herkunft.
Nein, Artinox ist nicht in Apotheken erhältlich. Das Produkt wird ausschließlich über die offizielle Website vertrieben. Wenn Sie Fragen zur Einnahme oder zu Wechselwirkungen mit Ihren Medikamenten haben, hilft Ihnen Ihre Apotheke vor Ort gern bei der Einordnung.
4.7/5
★★★★☆
10 Bewertungen
★★★★★
Ich arbeite im Familienbetrieb als Schreiner und bin morgens um sechs in der Werkstatt. Seit gut zwei Monaten nehme ich Artinox zum Frühstück und merke, dass der Nachmittagseinbruch kleiner geworden ist. Die Kapseln sind gut zu schlucken.
★★★★☆
Nach etwa vier Wochen fühle ich mich etwas fitter. Anfangs hatte ich leichtes Magendrücken, das ging aber weg, seit ich die Kapseln zum Essen nehme. Ich werde die drei Monate durchhalten.
★★★★★
Mir gefällt, dass die Dosierung der Vitamine klar angegeben ist. Eine Dose reicht 30 Tage, das ist gut planbar. Ich fühle mich bei langen Tagen auf der Baustelle weniger ausgelaugt.
★★★★★
Bei uns im Betrieb ist im Frühjahr immer viel los. Artinox begleitet mich seit Wochen, und ich komme abends noch auf die Beine, ohne völlig platt zu sein. Auf Koffeinempfindlichkeit sollte man achten, bei mir ist alles in Ordnung.
★★★★☆
Kein Wundermittel, aber ich bemerke eine gleichmäßigere Energie über den Tag. Die Kombination aus Guarana und Theanin finde ich angenehm, ohne Herzklopfen. Nach drei Monaten bleibe ich dabei.
★★★★★
Ich habe vorher meine Apotheke gefragt, weil ich ein Blutdruckmittel nehme. Mit der Rückversicherung konnte ich es gut ausprobieren. Ich bin zufrieden, die Müdigkeit am Morgen ist besser.
★★★★★
Als Landwirt mit Nebenerwerb kenne ich lange Tage. Die zwei Kapseln zum Frühstück sind unkompliziert und kosten wenig Zeit. Meine Ausdauer beim Arbeiten empfinde ich als stabiler.
★★★★☆
Die ersten Tage hatte ich leichte Blähungen, vermutlich wegen der Probiotika. Danach war alles gut. Ich schlafe weiterhin normal, weil ich die Kapseln nur morgens nehme.
★★★★★
Ich führe einen kleinen Malerbetrieb und bin viel auf den Beinen. Seit ich Artinox nehme, bin ich abends weniger erschöpft. Die Zusammensetzung wirkt durchdacht, und die Lieferung kam schnell.
★★★★★
Ich war skeptisch, habe es aber drei Monate lang durchgezogen. Ich fühle mich im Alltag belastbarer und mir fallen die Treppen in der Praxis leichter. Gut, dass der Koffeingehalt offen genannt wird.
